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冰糖枸杞蒸雪梨

清荷荷 精华 发表于2014-09-16 10:49:30

秋季防秋燥,多吃些润燥食物.生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。

食材;雪梨,冰糖,枸杞.

做法;

食材洗干净备用.

雪梨削皮去核,切长条备用.

蒸锅放水.用大一点的碗放梨块和冰糖加水,隔水用小火蒸40分钟.

出锅前5分钟放枸杞即好.

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