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DIY减肥香蕉醋

粿粿 发表于2011-08-19 22:12:30
首先要谢谢大家的支持,谢谢大家的热情,俺初来乍到,对这里的很多应用还不太熟悉。。。。也不怎么知道要怎么整。。。。。
 
DIY减肥香蕉醋
 
 
减肥是女人一生的事业。我有个同学用了82天减了30多斤,办法是不吃主食加运动,说实话,我是真没那么大的动力坚持下来的,虽然羡慕,但是还是管不住我的嘴巴的。
 
我是在杂志上看见香蕉醋的减肥方法的,没试过,但是关于醋可以减肥是早就知道了的,早先的时候有看到过蜂蜜醋减肥法的,说实话,太难喝了,,喝了2-3次后我没坚持下来。
 
据说香蕉醋可以一月减8斤,不知道是不是真的,我明天开始喝咯
 
制好的香蕉醋加牛奶一起喝,味道比较好一点,有点酸奶的味道,也比较可以接受
 
 
介绍一下做法(其实很简单)

 

材料:苹果醋500毫升、香蕉3根、红糖200-500克。(米醋也可以)

  1、首先,香蕉去皮,切成片状,放入带盖的玻璃容器中。

  2、在香蕉上,根据自己的口味加入红糖,可以是块状的红糖,也可以是粒状的,粒状的红糖会更容易溶于醋中。

  3、最后将醋倒进装有香蕉和红糖的容器中,盖紧盖子,在微波炉里中温转40秒,主要是让红糖熔化,然后放在冰箱或阴暗处密封保存一个晚上。

  饮用方法:每天分早中晚喝3勺,胃不好的mm,最好在饭后十分钟喝

 

哈哈哈。苹果醋的瓶子被我用来装香蕉醋了

 

顺便做了苹果醋,但是苹果醋需要泡三个月,还不晓得能成否

 

 

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