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三彩蔬菜!

季曼曼 发表于2011-08-20 19:32:31
蔬菜的颜色越深越对身体有好处,下面三种颜色的蔬菜,各有各的好处,搭在一起吃更加有利于身体的吸收。
 
1,姜葱爆香,先放芹菜。
 
 
2,翻炒一下,再放入花菜。
 
 
3,再放入紫甘蓝和新鲜的蘑菇。
 
 
 
4,放入适量的盐,鸡粉,白胡椒,醋,装盘上桌。
 
 

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