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快手早餐!

季曼曼 发表于2011-08-23 20:36:01
为了早上多睡一会,所以这个快手早餐是我每天必吃的。可以放在办公室里长期备用。
一小包奶粉,一些即食麦片。80度的热水冲好,放置五分钟之后,就可以食用了。(奶粉我买的是低脂无糖型的,即食麦片我买的是那种膳食纤维含量高的。)再带上一只水果,早餐就轻而易举的解决了,而且也很有营养。
 
 
再加点枸杞,或是红枣,补血补气,脸色红润。
 

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