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芒果酸奶饮 【Mango Lassis】

KL乐悠悠 精华 发表于2014-11-04 09:21:47

    MANGO LASSIS   

【Mango Lassis】这款饮料在东南亚很受欢迎,特别在马来西亚的印度餐馆里可以饮用;在店里是选用了自制的酸奶加入了一些新鲜水果如香橙、芒果、蜜瓜等水果来一起搅拌成lassis。 


这是一款对肠道很有帮助的饮料,乳酸菌能够帮助肠道蠕动及消化。自己在家做当然水果是加料的,喝起来果味特别的香浓;搭配了蜂蜜可以滋润皮肤不干燥。 


如果在制作的时候放入一些冰块一起搅拌喝起来更加的加分,不会太甜又能保健。

材料:

芒果 250G,酸奶 300ML,蜂蜜 2汤匙

做法:

1.芒果去皮后将果肉取出,净果肉称重250克。

2.自制酸奶300ML加入到芒果肉里,加入蜂蜜放入搅拌机里。

3.启动搅拌机打拌均匀至顺滑。

4.打拌好后倒入杯子里马上饮用。

TIPS:

-在搅拌时也可以加入少许冰块。

-所有材料需提前放入冰箱冷藏一天。

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