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俗话说,春困秋乏,在秋风凛至的时候,如何能够轻松的烹饪一道简单的美食,又可以不缺失营养呢?看似简单的一道食谱,配合着花生酱,在品尝中醇香四溢,而且花生酱又具有很高的营养,弥补了营养的不足。今天就为大家带来这道花生酱彩椒豆腐肉串,懒人必备的秋季食谱哦。

原料:冻豆腐、荷美尔经典一口香热狗肠、荷美尔经典一口香热狗肠(鲜嫩)、彩椒、四季宝花生酱

做法:

  1. 准备食材,把冻豆腐切块。

2.崴一勺花生酱,调成汁

3.冻豆腐过水,准备食材穿串

4.穿串刷上调好的花生酱汁即可

秋天是该进补的好时节了,豆腐作为素食中的养生之王当然是要出现在大家的餐桌上的,富含蛋白质的豆腐含有很多人体必需的多重微量元素,对人的身体有很大的好处。秋天吃豆腐健康养生,滋阴润肺补中益气。同时搭配具有更高营养价值的花生酱,简直是难以想象。在此道菜谱中,我选择了一直钟爱的四季宝颗粒花生酱。因为采用山东大颗粒花生的四季宝颗粒花生酱,含有大量的蛋白质、维生素E、膳食纤维和不饱和脂肪酸,老少皆宜。同时四季宝颗粒花生酱,吃起来清脆可口,花生酱的醇香也让味道更加美轮美奂,提高品尝中的口感层次。

四季宝花生酱自1933年在美国上市以来,已有80多年的历史,在中国也有近20年的历史。无论是在品质方面,还是在味道上,都属于花生酱中的王者,也推荐给大家使用。

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