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益气养颜--黄芪红糖粥

々苗∴ 精华 发表于2013-10-11 15:52:00

-----------------------------------黄芪红糖粥-------------------------------------------------

材料:黄芪30克,大米半杯,陈皮1小块,红糖适量

1、大米淘洗干净,浸泡半个小时;陈皮用清水泡透;

2、将黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煎煮15分钟捞出黄芪取汁;

3、泡透的陈皮切丝;

4、将大米、陈皮丝入锅中,倒入黄芪汁,加适量清水,大火转小火煮成稍稠的粥;

5、加入红糖搅拌均匀;

6、再煮5分钟即可。

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