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之前朋友来访,带来了很多水果。我们都堆在冰箱里,然后就忘了吃。除了我们特别特别喜欢吃的,其他的离开了视线,很多时候都会被遗忘了。Vernon说,冰箱里的水果没清空,就不能再买新鲜的了,因为会很浪费。

非常赞同,于是为了增加吃水果的动力,做了水果沙拉--橙子的诱惑。

材料:橙子1个,香梨1个,奇异果1个,葡萄5颗

制作过程:

1、准备材料。

2、橙子清洗干净,对半切开。(由于现在很多水果为了保鲜,表面都会打蜡处理,所以最好提前用盐水泡一下或者用盐巴搓,不建议用清洁液清洗,因为清洁液本身就是化学剂,可能会用残留)

3、借助小勺子将橙子果肉挖出。

4、橙子皮稍微切出花型。

5、橙子肉切丁。

6、其他水果切丁备用。

7、加入沙拉酱搅拌均匀后装盘即可。

发表于2014-10-19 21:53:00

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