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简易鲜果蔬沙拉

一瞬花开 精华 发表于2015-08-30 17:20:19

家里买了好多杂七杂八的水果,天气炎热,所以都放冰箱里。

但是,我家有个定律,凡是放进冰箱的食物,我们都很少拿出来吃。平时上班忙,下了班也懒得去翻冰箱,所以堆积越来越多。今天空闲就把冰箱翻了一遍……


鲜果蔬沙拉:

【材料】:苹果1个,西红柿1个,哈密瓜1/8个,紫甘蓝少许,沙拉酱少许。

【制作过程】:

1、准备所有材料。

2、紫甘蓝洗干净切丝,放入冰水浸泡,这样可以更爽脆。

3、哈密瓜去皮切丁,苹果、西红柿切丁备用。

4、紫甘蓝捞起沥水,加入步骤3的果肉当中,加入沙拉酱搅拌均匀,装盘即可。

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