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最近忙,提交报告晚些。对于工薪族来说,食材的新鲜、健康,应用的便捷才是最重要的。好贩菜时鲜安心蔬菜和符合这些要求!

利用好贩菜时鲜安心蔬菜,贡献大家一个快捷好吃营养的菜谱。

材料:胡萝卜、海鲜鱼丸、蟹棒等、料酒、食盐、葱、姜、蒜

制作程序:

1、      热锅,放入葱姜蒜炝锅

2、      放入海鲜鱼丸、蟹棒等

3、      炒到快熟放入胡萝卜

4、      倒入料酒、放少许食盐,快速翻炒一下

5、      起锅装盘,放一些蒸好的米饭。

特点:快速便捷,营养丰富!

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