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米粒92的日志

  • 美味家庭版----黄焖鸡米饭 精

    2015-6-12

    自上次做排骨焖饭之后,家里人对焖饭一致好评,并且希望能够多吃,但是考虑到总不能每天都在排骨饭吧,所以这次根据黄焖鸡米饭改

  • 排骨饭--简单超好吃的懒人饭 精

    2015-6-11

    初次尝试很成功,味道超赞。平时没胃口的时候,还可以煮一餐,全家大小的饭菜一起包完了,所以排骨饭也是属于懒人的一种饭菜,小

  • 抗衰老食谱---胡萝卜炒腐竹

    2015-6-10

    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富蔬菜,素炒其实更美味,所以这里推荐胡萝卜跟腐竹组合的搭配,味道以蚝油为主,可使得腐竹更吸味

  • 美味快手菜----蒜薹炒腊肉 精

    2015-6-4

    腊肉配蒜薹味道真的很棒,因为蒜薹很脆爽口,而腊肉主要腻味,两者搭配就会去掉脆爽和油腻搭配起来是如此合拍的美味。蒜薹外皮含

  • 推荐四款食谱,让不用担心产妇便秘怎么办了

    2015-1-14

    产妇普遍都有便秘问题,那是由于坐月子期间,胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内食物在肠内停留时间长,使水分吸收干后,造成大便干结

  • 两款药膳,轻松告别感冒

    2015-1-9

    天气寒冷,人们患感冒的机会会增多。感冒并不完全是坏事,他是对人体免疫机能的一次大训练,。免疫功能不太好的人,感冒病毒会在

  • 想做奶白奶白的鱼汤,可以学习这种技巧

    2015-1-8

    第一种:焯水先将鲜鱼去鳞、除内脏,清洗干净,放到开水中烫三四分钟捞出来,然后放进烧开的汤里,再加适量的葱、姜、精盐,改用

  • 玉米炒碎肉----减肥的食谱 精

    2015-1-5

    把这道菜定位减肥餐,是因为发现玉米不仅属于粗粮第一种,还是能够代替提供能量,并且有效的排出有机废物,玉米还具有开胃及降血

  • 胃气虚,可以多吃这9种食物 精

    2014-12-31

    胃气虚,是引起胃痛最常见的问题。主要表现为胃部有一种隐隐疼苦之感,如用手摁胃部,则会疼痛感减弱,且吃食物后疼痛可缓解。经

  • 整理4道抗衰老食谱,让青春依旧

    2014-12-30

    红枣黑豆鲤鱼汤【材料】鲤鱼1条、 红枣10粒、 黑豆20克、 盐1茶匙、 姜1小块、 清水1500毫升。【做法】1.黑豆放入锅中,用小火炒