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米粒92的日志

  • 糖醋茄龙---馆子菜 精

    2014-11-19

    很喜欢这道菜谱,所以特地整理了下内容,分享给大家茄子的营养价值很高,含有丰富的维生素B,维生素B能够促进维生素C的吸收。

  • 素炒莴笋---哥本哈根减肥餐芹菜替代菜谱

    2014-11-18

    这道菜,是根据自己吃哥本哈根减肥食谱,悟出来的一些心得,整个过程一共减肥了4斤而已,虽然成效不大,但是还是有效果的,而且

  • 扣南瓜---养颜菜

    2014-11-14

    【材料】老南瓜350克,蜜枣200克,枸杞5克,生姜10克,葱10克,火麻油5克,盐、白糖、蜜糖少许。【食疗】南瓜性温、味甘,有补中

  • 五香猪脚---好吃又简单的菜谱

    2014-11-12

    猪脚是很美味的一种食材,也是具有财运来的一种寓意,更是美容养颜的好食材,在我们这辈的说法是猪脚居有丰胸效果的,想要

  • 蚝油水豆腐---补锌菜谱 精

    2014-11-6

    这道菜保留豆腐的豆香味和蚝油的香味,蚝油还具有补锌的作用,如果需要找补锌菜谱的吃货们,可以多选蚝油来做菜,对补锌很有帮助

  • 糖醋土豆丝--瘦腿餐

    2014-11-4

    突然觉得吃腻了醋溜土豆丝,想换下另外一种口味的,其实糖醋也是不错的做法,味道很特别也很好吃。再一次附上土豆的营养价值:

  • 可乐鸡翅--家常版做法 精

    2014-11-3

    总是觉得自己拍的美食不好看,但是还是觉得既然做得好吃,还是乐意分享

  • 芝士土豆条------营养早餐

    2014-10-23

    芝士土豆条------营养早餐 感觉自己能在家里做早餐的菜谱太少了,总是觉得

  • 梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法 精

    2014-10-22

    腌制的梅子在我们广西来说,就像酱油一样很普通很常用的一种酱料,可能

  • 排骨海鲜汤---秋季滋润汤 精

    2014-10-17

    秋冬季是恢复和调节身体机能最好的时机,秋季干燥多风,身体从内到外流