客户端
美食天下

社区

社区广场 笔记 日志 活动

最近!外公的身体越来越不好了!住在医院一直没什么进展!因为一直躺着!所以!吃的也不多!医生给打了营养针!可是!打针毕竟没有食补好啊!外公说想吃油条!可是!医生说不能吃油腻的食物!太硬的食物他也不好吃!就干脆蒸蛋吧!蛋的营养还是很足够的!为了有点味道!我放了一点小虾米!蛋液没有加水!放得牛奶!希望可以多吸收点营养!拿到医院!外公吃了一大半!总算放宽心一点!外公!你要加油哦!

 

原料:

    2          牛奶    80ml         火腿肠       一根      葱花    一勺

 

做法:

1.       将鸡蛋打入碗里,用筷子打散。

2.       将牛奶和火腿肠加入鸡蛋里,搅拌均匀。

3.       盖上保鲜膜,叉几个小孔透气,放入锅里。

4.       大火水开后转小火10分钟即可。

5.       出锅后撒上一点葱花。

 

小贴士:

1.不喜欢牛奶的可以换成白开水。

2.出锅后可以放葱花,酱油,麻油,看个人喜欢。

 

1.将鸡蛋打入碗里,用筷子打散。

2.将牛奶和火腿肠加入鸡蛋里,搅拌均匀,盖上保鲜膜,叉几个小孔透气,放入锅里, 大火水开后转小火10分钟即可。

3.出锅后撒上一点葱花。

滑滑的!嫩嫩的!

大口开动了!

发表于2011-11-23 23:27:47

小文子1024推荐的日志

最受欢迎的家常菜

更多