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百合杏仁粥

BBT 发表于2009-08-26 11:08:39
百合杏仁粥[图]菜谱的做法图片原  料: 新鲜百合球根100克,杏仁粉20克,米100克,白胡椒粉,盐适量。
 
 
·特  色: 百合可润肺,调经活血,润滑皮肤,杏仁可排毒。皮肤粗糙干皱的人多多食用,可使肌肤丰满,肌肤润泽白皙。风寒咳嗽,聚痰,腹泻者忌食。
 
·操  作: (1)百合球根洗净,剥成小瓣,加在米中与适量的水熬煮成粥。
(2)起锅前,再加入杏仁粉及调味料,拌均即可。
 
 

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