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排毒好菜—凉拌黑木耳

苏布 发表于2011-05-16 11:05:44
上道简单的凉菜  过程图不是很全 哈哈  大家都会做的菜菜
夏天吃吃最合适了 
步骤:
1.木耳泡发洗净  撕成小片  拿刚开的热水泡泡 总共两次 每次三分钟左右 再过凉水
我没焯木耳 这样也很好吃  而且方便 不用开火  过程没拍下来
2.放上调料  盐 味精 蒜末 剁椒 葱末 (用的剁椒也是懒 其实用干辣椒才香呢)
3.把烧开的油淋在上面  拌匀即可
真的很排毒哦  特别是现在的人 生活的环境 毒素真的很多啊  吃这样的很舒服  哈哈   大家也尝试下吧 这样的菜简单方便还健康  何乐不为呢 
顺便奉上一张玉兰花
窗口的玉兰花  很漂亮  就一朵 还是花苞呢  白玉兰

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