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果皮美肤宝典

°嬅 发表于2009-09-18 23:04:47
西瓜
西瓜翠衣消肿汤:西瓜皮200克,小红豆25克,冬瓜皮100克
将果皮洗净,小红豆泡水发开,将材料都加入砂锅后加水500毫升,用武火煮沸后改文火煮大约半小时,滤渣取汁当茶饮。
治牙痛:将西瓜外层连带翠衣削下来晒干,放入密封罐中保存即可。牙痛时将晒干的瓜皮放在牙齿的咬合面咬合,西瓜皮有清凉消炎的作用,能够有效地解决牙疼痛苦。
柿子
柿子皮消肿眼袋片:软柿子1个。湿毛巾
将熟透的软柿子揉捏,小心不要挤破柿子,让果肉内的果肉呈现胶体的浆质。用软管吸走柿子果肉内的果酱,剪开,去核后按照敷眼的大小剪下两块果皮备用。用湿毛巾湿润眼睛,将果肉一侧敷于眼上,轻轻按摩,注意不要让柿子汁液流入眼睛引起疼痛。大约10分钟后拿走柿子皮,用湿毛巾擦干即可。(能够加快眼部细胞的运作,排除多余的水毒,增强眼部皮肤的新陈代谢,消除眼袋和黑眼圈)
苹果
苹果皮调理化妆师:苹果1个,纯净水100毫升
将新鲜苹果的苹果皮削下,切成细末,加入纯净水,搅拌均有后装瓶,密封瓶口后放入冰箱内冷藏,可以保存30天。每天早晚洗脸后使用,使用时应充分摇匀装有化妆水的小瓶,然后倒出适量在化妆棉上,在脸上轻拍并打圈,使得化妆水充分被吸收。(可以精致皮肤,恢复弹性核活力,也可修复被晒伤的肌肤,淡化色斑)
苹果皮面膜:苹果皮1个,橄榄油若干,鸡蛋一个
将新鲜苹果皮削下,如果是干性皮肤就用橄榄油混合;油性皮肤则用蛋清调和。将浸透后的苹果皮敷于面部,20分钟后用清水洗净即可。(去除暗疮、雀斑、黑斑。而且使皮肤细嫩,柔滑而白皙。将其敷在眼下部,有助于消除黑眼圈。)
苹果皮茶饮:苹果皮30克
取新鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用。也可以将苹果皮晒干研末,每次服用后时取1匙,与热水调和饮用,每日2~3次。(饮用苹果皮茶可以调理肠胃,舒畅气血,保持新陈代谢平衡,保护血管,使皮肤焕发红润光彩
经常用眼过度,导致眼睛干涩、怕风:苹果皮10克,白糖15克,加适量清水共同煎煮后服用。(可以缓解眼部疲劳,保护你明亮美丽的眼睛。)
调理肠胃,清除积食,促进营养吸收:苹果皮20克,陈皮10克,生姜6克,一齐放进锅加适量水煎煮成汤每天饮用2~3次。)
木瓜
美味木瓜膏:木瓜,糖,水,
木瓜去皮,去核去籽,洗净备用,按照糖和木瓜1:1.5的比例备用。将木瓜切片放入锅中。用水煎木瓜皮,煮出的水加入木瓜的锅中,加水没过木瓜,大火煮开后中火煮,直至木瓜煮软,将木瓜盛出备用。放入备用的糖,煮成糖浆,然后放入刚煮过的木瓜,大火煮开后用文火蒸至木瓜成透明状,冷却后即成香甜的木瓜膏。
木瓜皮乌发水
将木果皮洗净,一两个木瓜皮,大约1500毫升水的比例,小火煮15分钟,滤去渣后用煮出来的木瓜水洗头,可以让头发被丰富的维生素E滋养,从而减少分叉核干枯情况,头皮被木瓜酵素所刺激,也能清除多余的头发油垢,从而让头发生长的更加健康,长期使用可以让头发乌黑亮丽。
二皮消疹法:梨皮20克,西瓜皮30克,冰糖,水
将梨皮西瓜皮分别洗净,无需刨去老皮,切碎后放入锅中煎水,煎好后去渣,加入冰糖后当茶喝。每天一剂,连续服5~7天(利水生津,润燥清热,帮助身体重建代谢平衡,通过饮用二皮茶,可以让皮疹按照出现的次序逐渐消退,皮屑脱落,恢复健康。
梨皮消暑法:清水,梨皮,冰糖
梨皮洗净,加水煮沸后加入冰糖,煎汤服用即可。(下火,清热解毒)
哈密瓜
哈密瓜清口贴:哈密瓜皮,盐,清水
哈密瓜皮洗净,刨去老皮后蘸盐摩擦牙齿,清水漱口即可(缓解口臭,能够帮助有炎症的口腔以及口角膜平复舒缓,获得清新的口气)
蜜瓜果酱:哈密瓜,糖,水
将哈密瓜去皮去籽,加水煮开盛出,水中加入砂糖,将煮过的果肉打成果泥后放进刚才烧开的糖水后熬煮直至果泥呈半透明状,冷却成啫哩状即可。(清凉消暑,生津止渴,对肾脏好,干渴烦躁、心神不宁的女性可做首选。帮助利肾利水)
黄瓜
直接用黄瓜皮贴在T字位=容易出油的地方。
注:黄瓜和番茄不要同时吃用,一齐吃会把番茄中的维生素抵消掉。同时,辣椒菜花芥兰等蔬菜也不要同时食用。
葡萄
葡萄皮土豆面膜:葡萄皮12个,土豆1/2个,牛奶适量
将土豆去皮蒸熟,研磨成土豆泥,加入鲜牛奶搅拌均匀,直到土豆泥成膏状。将葡萄皮用温水洗净后切碎捣烂,放入土豆泥中混合充分即可,使用时均匀涂抹于脸部。
葡萄皮紧肤水:葡萄皮12个
将葡萄皮捣碎成浆状。使用时将葡萄皮均与涂抹在脸部,10~15分钟后用温水洗净,拍干水分后按照日常护肤的步骤涂上保湿霜即可。(祛斑去皱,消除肌肤疲劳,洗净后肌肤会丝般柔滑精致)
葡萄皮酸奶面膜:葡萄皮12个,酸奶100克,面粉适量
将酸奶倒入干净容器中,一点点加入面粉,一边加入一边匀速搅拌,直到调制出很浓的酸奶面粉。然后将葡萄皮捣烂,加入酸奶中,充分混合均匀。涂于脸上,15分钟用温水洗干净,再用凉水冲洗以收缩毛孔。(淡化色斑,消除皱纹,抑制油脂分泌,一周使用1~2次)
番石榴
盐渍番石榴:青番石榴,白糖,盐水,甘草
将番石榴洗净切块,放白糖盐和甘草,塞满密封罐子盖住后等待腌渍成功即可食用。(减少老化,帮助血管扩张,有消炎镇定的作用,减缓老化的脆弱皮肤的衰败过程,保持长久的年轻光彩。)
糖姜片:生姜,白糖
生姜洗净,无需去皮,切片,加白糖层叠铺好腌渍即可(帮助血管系统扩张,加速血液循环,长期食用可使自然皮肤清洁健康,肌肉富有弹性,显得美丽动人)
柠檬
柠檬皮爽肤水:柠檬皮一个,纯净水200克
将新鲜柠檬皮切开,以1:5的比例泡在清水中,做成收敛水(天然无害,味道自然,不过在使用时要注意,使用柠檬皮或者其他富含维生素C的水果皮肤护理肌肤的时候,一定要先在耳朵后面核颈部大动脉部位先局部擦拭,无反应才可以直接使用到脸部)
橙子
将橙子皮切片洗净晒干,与茶叶一样存放,可同时与茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,可以提神通气、滋润养颜。
番茄
番茄蜂蜜美白:番茄1/2个,蜂蜜适量
先将番茄连皮捣烂,然后加入适量蜂蜜,导至糊状。均匀涂于脸或手部,15分钟后洗去。(可美白外,还能够消除暗疮、去除淤血、更能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致)
其他妙用::每天早晨一个熟番茄,可以治愈牙龈出血,治疗高血压。也可将番茄,苹果个一个,加15克芝麻,当作营养餐吃,不仅可以减肥,而且可以治贫血。
香蕉
香蕉皮去斑、去疤、治疗龟裂:新鲜香蕉皮
将新鲜香蕉皮内侧侧向着患处,在皮肤瘙痒处反复摩擦,或用香蕉皮煎水洗涤,连续数日,即可奏效。
对新烫伤的疤痕,以及淤青有一定的修补功能。
香蕉皮具有强大的抗氧化性,可以有效排除体内垃圾,保护血管和细胞,降低心脏病的疾病的发病率。鲜香蕉皮50克,煎汤服用,每天一次,可以治疗高血压,扩张血管,防止中风和心绞痛。

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