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                                                       西红柿牛肉汤




 


材料:
牛腱肉:适量
西红柿:3个
土豆:两个
西兰花:适量
调料:
精盐:适量
生抽:适量

制作过程:


1、制作此汤的材料。
2、土豆去皮切成块状。
3、西红柿切成块状。
4、冷锅凉油加热到适合温度,然后调到适合的火候。
5、放入土豆翻炒均匀。
6、放入牛肉翻炒一会儿。


7、往锅中加入热水。
8、水加入到能没过菜即可。
9、倒入少许生抽开水炖煮。
10、一直到肉和土豆都很软烂时候加入适量的精盐。
11、最后加入西红柿煮开,最后放入适量的西兰花。
12、把汤盛到汤煲中即可。






发表于2011-02-11 16:07:33

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