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  处于压力下的人们经常有失眠的经历。失眠对人体的考验也是巨大的。如果长时间不注意调整,将会对身体产生巨大的影响。那么失眠对身体的影响有哪些呢?


  一、导致患者记忆力减退,引起头痛,影响工作、学习和生活失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。


  二、令到患者身体机制减弱,机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。


  三、造成卒死,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。


  四、失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。


  可见失眠的现象不能忽视。失眠的症状有哪些?失眠的症状也有轻重之分,对于症状较轻的朋友来说可以适当的调理,如果比较严重,可以考虑药物治疗。


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