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黄瓜柠檬汁-皮肤修复小卫士

健康料理 精华 发表于2015-08-19 06:08:57

黄瓜柠檬汁

柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。 

材料准备

黄瓜--------1根;

柠檬汁-----40ml;

蜂蜜------2大勺;

冰块-------少许;
制作步骤

     1.将黄瓜洗净后切成小块,柠檬洗净对切;

2.将柠檬用简易榨汁工具,榨取柠檬汁;

3.将黄瓜块放入原汁机中,榨取黄瓜汁;

4.先将冰块放入杯中,再倒入柠檬汁,再将黄瓜汁倒入,搅拌均匀后即可饮用。

制作贴士

根据个人口味对柠檬的量进行调整,蜂蜜亦可用冰糖替代。

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