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美人的平民燕窝

wangnv 发表于2009-09-14 10:00:26
    对于谢掌柜来说,这个九月是极黑色又透着些微光亮的。黑缘于日夜颠倒的工作,让他身心俱疲,而那些微的光亮则发自他还有两个工作调动的机会。诚心祈祷好运降临。

    不能在工作上给他些许帮助,只好用心为他营造一个舒服的家,让他无后顾之忧。想起我和谢掌柜刚在一起的时候,还会撒娇耍小孩脾气,吵着闹着要他分担家务,甚至会因为鸡毛蒜皮的小事跟他翻脸吵架。自从有一天谢掌柜下班,我透过家里的防盗窗看到他疲惫的身影从楼下一步步走上来,见到我等在门口,他原本低沉阴郁的脸煞那间雀跃欢喜起来。从那一刻开始,我便暗暗发誓,不再容许自己用任何家务事来烦他恼他,我要做他一辈子的贤妻。

    初秋的九月,仍透着夏末的一丝燥热。在这样的季节里,工作的压力让太多人透支着健康。这个季节,用银耳补身子,是个不错的选择。听过“平民燕窝”这一说法吗?讲的就是银耳。“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。”有这么多好处,更要常吃了。妞妞们,晚上无聊的时候可以试试煲一锅清香爽口的甜汤,和家人一起分享。

     这两天煲了雪梨银耳莲子羹和银耳莲子绿豆羹。做法大同小异。

 雪梨银耳莲子羹

功效:清热败火,润肺止咳,祛秋燥,嫩肤美容


主料:梨、银耳、冰糖 配料:枸杞、莲子、红枣等任选


做法:1、银耳泡软洗净,去根摘成小朵;枸杞、莲子泡好;梨切块备用。2、砂锅注水,放入银耳、莲子、梨块,大火烧开转小火慢煲四十五分钟左右。3、加入冰糖、枸杞(如果不喜欢吃煮软了的梨块,可以在这时才放梨)继续慢煲十五分钟,关火。

银耳莲子绿豆羹

功效:消暑益气,清热解毒,祛秋燥,嫩肤美容


主料:梨、银耳、绿豆 配料:枸杞、莲子、红枣等任选


做法:1、银耳泡软洗净,去根摘成小朵;绿豆、枸杞、莲子泡好2、砂锅注水,放入银耳、莲子、绿豆,大火烧开转小火慢煲三十分钟左右。3、加入冰糖、枸杞继续慢煲十五分钟,关火。

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