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蜂蜜红枣茶

土豆辣妈 发表于2015-08-22 14:03:56

       明天就是处暑了,这时我们应该少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物,还适宜食用清热安神、滋阴润燥的食物。有一杯蜂蜜红枣茶也是美美哒!

       蜂蜜红枣茶可以温补脾胃,补气养血,养血安神,提高免疫力,改善睡眠,护肤美容,润肠通便,是很好的秋冬饮品哦!下面就是分享制作

材料:干红枣150g、冰糖80g、蜂蜜适量、枸杞适量、水

制作方法:红枣、枸杞洗净沥干水,红枣要去核,去核后和适量水放搅拌机打碎,倒入锅中煮至粘稠,将煮好的红枣枸杞泥放凉,装入容器,再倒入准备好的蜂蜜搅拌均匀。饮用时取适量蜂蜜红枣用温水冲泡即可。


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