早餐

午餐

晚餐

星期一

鲜牛奶一袋

拌芹菜熏干

煮鸡蛋1个

无糖发糕半两

汆鸡丸黄瓜片

酸菜三丝魔芋

椒盐圆白菜丝

米饭2两

红烧牛肉海带

香菇笋片油菜

西红柿鸡蛋汤

千层饼2两

早餐

午餐

晚餐

星期二

玉米粥1碗

肉松15克

拌豇豆

无糖点心半两

红烧鳝段

黄瓜拌豆腐丝

醋溜大白菜

面条2两

红焖羊肉

韭菜豆芽

丝瓜汤

米饭2两

早餐

午餐

晚餐

星期三

鲜豆浆1碗

（300毫升）

豆丝拌圆白菜

小笼包1两

猪肝炒青椒

小萝卜烧青蒜

香菜拌豆腐

米饭2两

虾米冬瓜

蒜蓉油菜

肉末榨菜汤

馒头2两

早餐

午餐

晚餐

星期四

无糖奶粉20克

蒸鸡蛋羹1个

（香油少许）

全麦面包一两

红烧草鱼

雪菜豆腐

素烧茄子

发面饼2两

红烧兔肉白萝卜

海米芹菜

口蘑冬瓜

米饭2两

早餐

午餐

晚餐

星期五

茶叶蛋1个

拌芹菜丝腐竹

白米绿豆粥1两

肉炒青笋丝

香菇菜心

清炒虾仁黄瓜

米饭2两

羊肉汆冬瓜

拌海蜇黄瓜丝

素三鲜水饺2两

（12-14个）

早餐

午餐

晚餐

星期六

牛奶1袋

燕麦片半两

拌黄瓜

花卷半两

酸菜冻豆腐

清炒莴笋丝

盐水大虾

麻酱咸花卷2两

酱爆牛蛙

西红柿圆白菜

鸡米炒豆芽

米饭2两

早餐

午餐

晚餐

星期日

鲜豆浆1碗（300毫升）

咸鸭蛋1个

泡菜少许

小烧饼1两

酸菜鱼

西芹百合

米饭2两

葱烧海参

炒红白萝卜条

猪肉白菜水饺

2两（12-14个）