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甜美南瓜粥

淡墨痕 精华 发表于2011-08-20 20:30:49

烧熟后的南瓜的颜色,嫩黄嫩黄,一直特别喜欢。
其实黄南瓜不仅颜色好看,营养也十分丰富的,拿来做粥,是一等一的好材料啊。

 

材料:南瓜、大米

 

做法:黄南瓜洗净,去皮,切块,蒸熟待用;

      大米事先浸泡后,放锅中,加水煮;

     煮到大米开花,基本熟了,倒入刚才蒸熟的南瓜;

       一起再用小火继续熬煮,最后加适量的糖,出锅。

 

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