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昨天有朋友说:祝你节日快乐

我才反应过来,我也晋级了啊

荣升当妈妈的行列了

现在偶尔角色还没转变过来呢~

不过自从生了宝宝

体会了当妈妈的不容易呢

晚上睡不好觉 白天也很辛苦

所以当了妈妈更要注意自己的身体呢

身体好了才能更好的带宝宝

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母亲节给妈妈做的

做法简单内容可不简单

雪蛤:补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、

肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。

木瓜:助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,

对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

此炖品养颜、滋润哦!!

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木瓜炖雪蛤

材料:木瓜 雪蛤 牛奶 冰糖

做法:

1-2:雪蛤用纯净水浸泡一个晚上。

3-4:木瓜去掉顶部,放入雪蛤,牛奶,冰糖适量。

5:隔水蒸半个小时。

小贴士:

*雪蛤,牛奶放到木瓜的三分之二处就可以,因为蒸的过程中木瓜是要出水的。

*冰糖根据个人口味适量放,木瓜也是甜的。

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