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    杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
    杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。

    木瓜素有“百益果王”之称。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,有美容护肤养颜的功效。
  这是一款最适合女性朋
友,可经常饮用的美容饮品,滋润美味又营养。

 

    原料:杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克

    做法:1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥

          2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀

          3、用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮

          4、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中

          5、小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可

     私房话:1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑

                2、杏仁茶一定要熬煮熟透,牛奶不要放的太早,会破坏牛奶的养分

 

 

 

 

发表于2011-07-25 14:09:06

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