你的宝宝偏食吗

偏食（挑食或拒食）是幼儿常见的不良习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，影响小儿身体的健康和疾病的康复。 每天为“偏食宝宝”苦恼的妈妈大有人在，餐桌大战已经成为家有宝宝的中国家庭每天上演的“保留节目”。据调查，目前我国1～7岁宝宝中有偏食行为者比例高达44%。其实，采用正确的方法，小儿偏食是完全可以避免的。

• 什么是偏食

  偏食是一种不良的摄食习惯，开始多发生在幼儿及儿童时期。偏食可导致某些营养素摄入不足或过剩，影响宝宝的生长发育和身体健康… [详细]

• 宝宝为何会偏食

  1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的好吃东西吃。2、零食不离口… [详细]

• 偏食有哪些危害

  偏食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。如脂肪、蛋白质…[详细]

对付偏食其他秘诀

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    父母要有正确的饮食观念

      在调查中发现，孩子盘中的蔬菜量与妈妈盘中的有直接的联系。如果你是个挑食的父母，就请先改改自己的坏习惯，即使你再不喜欢胡萝卜，也应该让你的孩子吃，而不要对此发表任何负面的评论。子女的饮食习惯…[详细]

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    培养宝宝正确的营养观念

      适时给予孩子一些营养教育，慢慢培养他对食物的感觉和正确的营养观念，渐渐地小朋友也会愿意尝试口味普通但具营养价值的食物了。向儿童说明偏食的害处，告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分，如缺少…[详细]

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    创造愉快的进餐气氛

      有时孩子对于食物兴趣缺少，是因为用餐的气氛不佳，因此爸爸、妈妈不妨营造一个吃饭的好气氛，使孩子对吃饭成为一种美好的期待。同时，吃饭时看电视、打电动，也是破坏小孩进食氧气的因素，父母可不能忽略的…[详细]

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    留意宝宝身体状况

      吃饭的时候要随时留意孩子是否有妨碍进食的不适状况，如宝宝牙疼就会挑食、拒吃，所以要多观察宝宝的身体状况，并应时制作适合他们的食物，以免宝宝吃不下东西时父母误认为是宝宝不喜欢，并应时制作适合他们…[详细]