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健康

小张丽，创建于2012-3-29

黑木耳生姜红枣花生汤

慧心荷韵

原料：黑木耳、生姜、红枣、花生米、清水。
蜂蜜生姜茶

籣草児

原料：生姜、冰糖、蜂蜜。
莴笋玉米炒肉丁

花雨曼陀罗

原料：莴笋、玉米、瘦肉、油、生抽、淀粉、胡椒粉、盐。
健脾养胃山药糙米粥

雅雅cc

原料：糙米、水、山药、枸杞、土茯苓。
马鲛腩肉

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原料：五花肉、马鲛鱼。
鲍汁杏鲍菇

西马栀子

原料：杏鲍菇、鲍汁、糖、盐、水淀粉、姜丝。
固元健脾养生粥

大炒勺

原料：铁棍山药、薏仁米、红小豆、粳米、清水。
自制酸奶

白开水gavin

原料：纯牛奶、原味酸奶、白糖。
自制简单酸奶

blue思c

原料：牛奶、酸奶、糖。
橙汁浸冬瓜

Joys0721

原料：冬瓜、橙子、糖。

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