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营养儿童餐——健康主食篇

薄灰，创建于2012-5-30

这里有健康的米面主食、丰富的菜品、营养羹汤、中式点心、西式零食、甜品饮品，宝宝吃好，您吃也好~~~

【美食家主题赛--第四季】多彩杂蔬南瓜盅——米饭的新衣

薄灰

谁让我们家老是会剩米饭呢，所以灰的主题赛第二道菜仍旧是拿剩米饭做文章。蛋炒饭
【美食家主题赛--第四季】爽食寿司卷——剩米饭的华丽转身

薄灰

美食家主题赛第四季开始了，大家上菜的速度都好快啊，我还没想好做什么呢，有的同学
【微波炉烤红薯】很香甜很温暖

薄灰

一个多星期没拍过菜了，也不知道在忙什么。正好今天一个女同事带了些生红薯到公司，
【菜谱换礼】桂花酒酿小元宵

薄灰

酒酿是我国传统的民间小吃，酒酿有甜味，用熟的糯米饭加酒药发酵做出来的。热一热加
【菜谱换礼】自制酒酿——想念奶奶

薄灰

童年的时候，每次过年去奶奶家的时候，总是缠着奶奶做酒酿，而且总是等不到酒酿成熟
【腊味煲仔饭】送给我曾经的室友们

薄灰

提到煲仔饭，灰总是会想起大学同寝室的那4个姐妹们，那时大家经常一起结伙去当地的
【照烧鸡腿饭】经典便当菜

薄灰

本来今天兴致勃勃的想给女儿做蛋挞的，结果一开冰箱，最后一袋牛奶被老公喝掉了，扫
【韭菜鸡蛋春卷】童年美味卷土重来

薄灰

大家一定记得小时候，早点铺里热乎乎的韭菜馅春卷吧，咬一口，外面酥脆，里面的
【梅干菜肉包】我很丑，可是我的心很美哦

薄灰

灰的包子荧屏处女作就献给梅干菜了。说是荧屏处女作，那是因为2年前曾经做过2次包
【爱心南瓜饼】有爱的日子——纪念舟曲

薄灰

2010年8月15日，全国哀悼舟曲遇难的同胞们……前几天，刚看了《唐山大地震》，我记

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