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【珍惜食材整合之源合理善用】

奇海生态，创建于2012-8-12

6月27日五菜一汤（微波烹饪家庭套餐3#一鸡10元四吃）——天添美食日志（微波烹饪创意

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前几天，有几位朋友来电，要求我创意些适合他们白领阶层的微波烹饪菜肴，因此，昨
45元猪肉的合理分割与冷藏——天添美食日志经（金点子经验推荐14#）

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45元猪后腿肉的快乐分解，半个月的美食又显争鲜...... 整合加工： 1、将猪
【儿童节】明明白白葱油鱼——天添美食日志（6.1创意菜33#及13元青鱼多吃处理经验推荐

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明明白白葱油鱼：（6.1创意菜33#及13元青鱼中尾段，多种吃法的食材处理与
心心相印心脏保健菜系的食材加工与冷藏——天天美食日志（创意菜美食语言保健美食

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一、雀巢四季心相依（创意菜4月27日命名）二、四时同堂心相印（创意菜5月8日命
黄金如意琵琶翅（给鸡翅根的好名声）的加工与冷藏——天添美食日志（美食金点子推荐

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让您孩子远离更不健康的油炸美味之最好方法，跟我做一系列又经济、又卫生、又便捷
非常科学的无氧、无菌咸蛋腌制法——天添美食日志（美食金点子推荐13#）

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黄金钙——咸蛋，特别是有很多油的那种，是咸蛋中的极品，金黄色油油的、香香的、
咸菜炒蚌肉河蚌的宰杀与加工处理——天添美食日志（经验推荐11#）

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哈哈，今天上午一踏进母亲家大门，母亲笑眯眯地对我说：今天买了我旧社会（以前小
猪排的三吃与炸猪排的制作与冷藏——天添美食日志（经验推荐10#）

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猪排三吃：一吃——炸猪排；二吃——糖醋小排；三吃——猪椎骨汤；特点：
糖醋黄瓜的制作与冷藏——天添美食日志（创意菜经验推荐8#）

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糖醋黄瓜加工：1、新鲜黄瓜用小牙刷洗净后，最好在臭氧水中侵泡5-8分钟，或用
创意雕刻拼盘——天添美食日志（创意菜暂未命名经验推荐7#）

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富贵大白鸭，佩戴玛瑙项链，面带微笑，品尝着美味的香草......被金元宝环拥着....

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