小厨飘香
----苹果粥---- 苹果中果胶多于其他水果,有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。肠
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小米面粥 山东人喜欢喝粥,但是他们管粥不叫粥,而叫糊涂(发音如此,具体字至今我也
籣草児
薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒,有利水消肿、
球球厨窝
板栗煮碎熟烂后,稀饭里都是板栗的浓香,口感软糯。 板栗俗称栗子,有“干
玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分,具有刺激胃
这道粥紫菜香味浓郁,营养也丰富,胡萝卜补充维生素,芹菜能降血压,紫菜可用于治
已经看到兰草儿和爱跳舞的老太做的粥了,都做的很好,不过我做的粥也是对得起自己
袜子老婆
老公还是那么的忙~~~ 为了好好照顾他老人家,我也花了不少心思。 9点多了,还在外边
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类
燕麦,益肝和胃。可以有效地降低人体中的胆固醇,对心脑血管病起到一定的预防作