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早餐主食

奇海生态，创建于2012-9-12

暖洋洋的早餐--------韭菜鸡蛋烙饼&红枣栗子粥

鱼家小厨

暖洋洋的早餐粥料：大米、糯米、好想你红枣、带壳栗子饼料：面粉、
红枣豆浆麦片粥(豆浆机版)

littlelittle

一直都喜欢喝豆浆，后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去，发现味道好极了；再后来有
清晨排毒养颜—暖暖的香蕉牛奶燕麦粥

米老三

气温骤降，清早起来窗外大雪纷飞，四周都是白晃晃的透着寒意。人在寒冷的天气中变得懒
爱心满满溢出来--青椒萝卜蛋饼&苹果粥

籣草児

ＬＧ每天在单位都有工作餐，可餐后水果他自己从没吃过，每次都带回家给了我。
【菜谱换礼】—上班族的营养快捷香粥-高压锅版——茼蒿排骨粥

菁厨乐园

严冬的季节，寒风凛冽，滴水成冰，对于朝九晚五的上班族来说，渴望回到家马上就有一桌
【菜谱换礼】营养早餐之葱香土豆蛋饼&银耳南瓜粥

籣草児

周五下午收到迷你小煎锅啦。好可爱哦，大小和我的小沙煲的口一样大。幸亏
【菜谱换礼】冬日里の温暖------栗子粥

kiss战女

材料：大米、栗子8粒调味：冰糖制作过程：1、大米淘洗干净，放入清水里泡至米粒充分吸
补血益肾——红枣栗子粥

gaopingzhao

用料：栗子20个、红枣9个、薏米40克、糯米80克、水1000毫升做法：1、薏米要
为他做碗粥--明目猪肝粥

皇贝贝

X同学上班下班都常常对着电脑，而且干的又是特别死脑细胞的工作，应该多吃点猪肝可以
早餐之-------雪菜萝卜丝蛋饼&白粥

鱼家小厨

饼的原料：白萝卜、雪菜、土鸡蛋、面粉、小葱粥的原料：大米、糯米、玉

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