怕种菜(第117页)_昏君的菜单

属于桂花飘香季的的美丽甜品-----------水晶桂花糕

sunshinewinnie

现在又是桂花飘香的季节了，走在大街上，到处都能闻到桂花的甜香，做一道美丽的桂花糕
上班族十分钟营养快手早餐法式蛋皮吐司

坨坨妈

前几天有个深圳的博友给我留言，让我整几个简单点的适合上班族的快手早餐。因为
淡淡清香—西葫芦鸡蛋饼

诗心

西葫芦含不但含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激
绵软香甜----苹果蛋糕

小厨飘香

----苹果蛋糕---- 前一段时间，婆婆家鸡蛋多到成灾，因为有很多亲戚去看望他
轻松补钙—韭香虾米鸡蛋饼

诗心

虾米营养极为丰富，蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外，虾米还含
软软甜甜奶香十足----苹果牛奶鸡蛋饼

小厨飘香

----牛奶苹果鸡蛋饼--- 转眼，国庆假期就要过去了。哎，再休息今天这一天就
“异国风情”—披萨蛋饼

诗心

披萨，很多人都喜欢吃，特别是小孩子，他们在乎的不是哪家店的披萨味道最好，哪家店的
外酥里软美味可口----香甜苹果圈

小厨飘香

----香甜苹果圈---- 国庆假期，有位高中同学从外地回来，她是自毕业后就一
健康粗粮—玉米芝麻蛋饼

诗心

玉米面的营养丰富，含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降低血
酸甜可口美味的----苹果酱

小厨飘香

----自制苹果酱---- 秋天是收获的季节，各种瓜果新鲜上市。其实，吃新鲜的