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能量早餐-三明治

小美，创建于2014-10-22

三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。

三明治早餐~~~阳光小屋

如莲静心

原料：土司、胡萝卜、鸡蛋、芦笋、青豆、玉米、奶酪、火腿肠、沙拉酱、番茄酱。
营养早餐---金枪鱼三明治

西马栀子

原料：金枪鱼沙拉酱、吐司面包片、黄瓜、鸡蛋、奶酪片、料酒。
花式吐司早餐——口袋包、三明治

Haapy忧子

原料：黑芝麻吐司片、黄瓜、胡萝卜、蛋、香肠、沙拉酱、生菜。
金枪鱼三明治

暖暖尚

原料：牛奶吐司、金枪鱼罐头、甜玉米、黄瓜、胡萝卜、盐、沙拉酱。
多彩火龙果三明治

羊羊厨房

原料：抹茶吐司、鸡蛋、火龙果、彩椒粒、紫甘蓝、沙拉酱。
鸡蛋三明治

Alvin的美味厨房

原料：白土司、鸡蛋、生菜、洋葱、美奶滋、黄芥酱、盐。
【火腿奶酪三明治】---- 最简单的快速早餐

诗心

原料：面包、火腿、早餐奶酪、蜂蜜。
鸡排三明治

juju菊娜

原料：三明治面包、鸡蛋、面包糠、鸡胸肉、生菜、胡椒粉、盐、料酒。
【鸡蛋火腿三明治】五分钟懒人早餐

小厨飘香

原料：土司、鸡蛋、火腿、沙拉酱、番茄酱。
香草烤豆腐三明治

芹意

原料：全麦主食面包、北豆腐、西红柿、生菜叶、洋葱。

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