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能量早餐-三明治

小美，创建于2014-10-22

三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。

牛肉牛油果三明治

D&R

原料：熟牛肉片、牛油果、全麦吐司、沙拉菜、沙拉酱、芥末酱。
虾仁三明治

A苹果小厨

原料：吐司、虾、鸡蛋、火腿肠、马拉里苏芝士。
菠萝三明治

A苹果小厨

原料：菠萝、黄油、吐司、白糖。
芝士金枪鱼火腿三明治

水怜忧

原料：吐司、美式火腿、芝士金枪鱼罐头、芝士。
卤牛肉芝士三明治

悠哈厨房

原料：白吐司、卤牛肉切片、马苏里拉奶酪、生菜。
巧克力香蕉三明治

风意画

原料：吐司、香蕉、巧克力、花生酱。
西红柿鸡蛋三明治

冬季心情

原料：面包、鸡蛋、西红柿、食用油、盐。
金枪鱼三明治健康减肥必备

美姐姐的小资生活

原料：全麦土司、金枪鱼罐头、沙拉酱、胡椒碎、黄瓜、鸡蛋。
懒人吐司片，减脂必备

七炫国度

原料：吐司、午餐肉、西红柿、鸡蛋、盐。
低脂三明治

水怜忧

原料：吐司、熟鸡蛋、低脂香肠、生菜、色拉酱。

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