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百合－静心安神，润肺清火

藜树花，创建于2017-4-12

百合的主要应用价值在于观赏，其球根含丰富淀粉质，部分品种可作为蔬菜食用，中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。

银耳百合汤

炫润丝巾

原料：银耳、百合、莲子、西瓜、哈密瓜。
红薯百合甜汤

悦悦玉食

原料：红薯、干百合、红枣、冰糖。
桂花南瓜蒸百合

斯佳丽WH

原料：板栗南瓜、百合、糖桂花、枸杞。
花生百合莲子豆浆

格丽思小厨房

原料：花生、干百合、莲子、黄豆、温水、冰糖。
百合西芹炒鱿鱼

是甜甜呀

原料：鱿鱼、百合、西芹、盐、蒜蓉。
红薯百合银耳

是甜甜呀

原料：银耳、百合、红薯、鹌鹑蛋、冰糖。
罗汉果百合煲猪骨

味谷的养生厨房

原料：猪骨、罗汉果、百合干、无花果干、姜、盐。
百合银耳红枣粥

小堂堂妈妈

原料：大米、大枣、银耳、冰糖、百合。
绿豆薏米百合羹

斯佳丽WH

原料：绿豆、百合、薏米、冰糖（蜂蜜）。
银耳百合雪梨盅

coffee昊凡

原料：雪梨、银耳、百合、冰糖、枸杞。

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