美味的早餐(第10页)_曦雅妈妈美食的菜单

简单，又快又美味的早餐。俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。营养专家指出，每天吃一顿营养早餐对身体健康非常重要。

全麦青菜香菇包子

薄灰

原料：全麦面粉、普通面粉、青菜、香菇、豆腐干、生抽、麻油、盐、糖、胡椒粉。
春季清淡鲜美酥香面食 “鲜虾菜心生煎包”

大炒勺

原料：面粉、干酵母、泡打粉、白糖、温水、油菜心、鲜虾仁、盐、鸡精、黄酒、白胡椒粉、香油、烹调油、香葱、熟黑芝麻。
美味小点“香煎萝卜丝饼”

大炒勺

原料：面粉、盐、无味烹调油、温水、牛肉馅、白萝卜、大葱、姜、盐、鸡粉、胡椒粉、五香粉、酱油、香油、烹调油、白芝麻。
双丝蛋皮粥

远帘

原料：白粥、胡萝卜、火腿、鸡蛋、小葱、姜、香菜、盐、色拉油、胡椒粉。
早餐之馒头披萨

籣草児

原料：老面馒头、原味芝士、香肚、洋葱、红椒、西兰花、番茄沙司。
鸡肉蔬菜千层蛋卷

大炒勺

原料：鸡蛋、熏鸡肉、黄瓜丝、胡萝卜丝、洋葱丝、红尖椒丝、生菜、盐、胡椒粉、橄榄油。
健康营养快乐早餐--酸奶饼

香橙可米露

原料：面粉、五谷杂粮粉、玉米淀粉、鸡蛋、酸奶、小苏打粉、葡萄干。
补钙早餐饼

鱼家小厨

原料：虾皮、面粉、鸡蛋、牛奶、葱花。