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美味私家热菜-素食-素荤结合

逍遥大夫，创建于2011-10-2

不是纯素，有点肉类，不过营养更全面

【最爱是肉】油豆腐酿肉

玻璃瓶柠檬草

材料：油豆腐，猪肉馅，酱油，糖，盐，葱，姜，料酒，醋步骤： 1.猪肉中加入适
柱候酱炒鸡丝蒜苔

蓝色南半球

记得有些朋友曾经问：什么叫柱候酱呀，看图吧，它是一种调味料。不管炒肉什么
冬吃白菜-----白菜炖粉条

灿灿烂烂

冬天,灿烂最喜欢吃的就是大白菜,拌着吃、炒着吃，都成！昨天，同事给了一棵大白菜，
我的经典小炒《三丝》

狠‘单调

我个人非常喜欢的一道小炒，好吃方便营养~~真的很灵光哦主料：金针菇肉丝榨
花鱼儿家的家常小菜。。。龙虾丸炒莴笋

花鱼儿

材料：莴笋（已去皮）、龙虾丸调料：盐、鸡精做法：（1）将已去皮
用清蒸的方法保留食物的营养与原味西兰花蒸虾仁

坨坨妈

最近越来越喜欢清蒸的做法，也许吃多了各式各样的口味，我反而开始怀念食物
将一道普通家常小炒打造成节日宴客菜——玉米笋烩鸡柳

粉竽粘糖

　　有一段时间没更新博客，博客都长草了~~　都是“10·1”长假惹的祸， “10·1
[可口可乐——健康家庭火锅]怎么吃都不上火的美容豆浆火锅

面朝阳光

对于火锅，众多人的印象是：麻辣、上火。阳光也是个怕上火的主，火锅店也很少光
烤出来的鳕鱼土豆“春卷”

睡觉绵羊

切开从中间看看：鲜美的鳕鱼，在牛奶里煮熟。土豆泥用肉豆蔻来调味。如此
韩式大虾焖毛豆

颢榇妈妈

[韩式大虾焖毛豆]原料：毛豆虾配料：韩式辣酱姜片蒜片调料：粗乌椒粉做法：1.毛豆去

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