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出伏还有“秋老虎”,再不吃它亏大了!冬病夏治,驱寒补阳除湿毒,再贵也要吃几顿!
小美
,创建于2024-8-24
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今日出伏,如果吹凉风、过多摄入冷饮、冰镇水果等食物,容易加重体内寒气,对脾胃和身体造成伤害。对于体质虚寒的人来说,利用“秋老虎”的时机,抓紧进行“冬病夏治”,食用高蛋白的羊肉,既能促进排汗又能排毒,通过以热制热的方式,帮助身体驱散寒气、补充阳气,并驱除湿毒!
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