好吃的各种糖水—日志集(第12页)_一梦初醒的菜单

杏仁雪梨润肺汤

独行油菜子

秋风一吹，天气就明显干燥了，此时煲点梨汤喝喝对肺有很大好处。原料：雪梨一个
减肥养颜的苹果苦瓜汁

西马栀子

苦瓜苹果汁是一款减肥清脂的饮料。苦瓜苹果汁能够增进食欲，健脾开胃，促进胆固醇代谢
简单果汁@@鲜奶红萝卜汁

meimei.lam

红萝卜含维生素较高，牛奶含钙量也高，每天喝上一杯，可以说人体的每天均消耗的体能含
清热化痰、滋阴润肺—雪梨杏仁炖银耳

浓咖啡淡心情

功效：雪梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡
清热解毒—陈皮五色豆糖水

浓咖啡淡心情

功效：解热解毒，利尿止泻。陈皮能理气和中燥湿化痰利水通便；黄豆含蛋白质
第一次做秋梨膏

花雨曼陀罗

现在的我是越来越懒，平时天天也是吃些家常菜，没啥好说的。加上电脑硬盘坏了，
利水排毒—玉米须绿豆糖水

浓咖啡淡心情

功效：玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的
益智乌发—核桃黑芝麻西米露

浓咖啡淡心情

功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补
家庭自制“秋梨膏”

大炒勺

家庭自制“秋梨膏” “秋梨膏”是北京的特产，它可以止咳、清肺、化痰、
家庭自酿“葡萄酒”

大炒勺

家庭自酿“葡萄酒” 秋季是收获的季节，院子里的葡萄熟了，今年结的果实

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菜谱

好吃的各种糖水—日志集

杏仁雪梨润肺汤

减肥养颜的苹果苦瓜汁

简单果汁@@鲜奶红萝卜汁

清热化痰、滋阴润肺—雪梨杏仁炖银耳

清热解毒—陈皮五色豆糖水

第一次做秋梨膏

利水排毒—玉米须绿豆糖水

益智乌发—核桃黑芝麻西米露

家庭自制“秋梨膏”

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