#最美之物#
黑糖姜枣茶
周三啦
#早餐#水煮蛋，蒸山药，黄瓜，牛奶。今日休息，没有跑步。
早起，打开冰箱还有块咖喱，得，煮米饭，熬咖喱汤，做咖喱鸡翅饭......
#早餐# 早餐：炒面、水煮蛋、水果、百香果汁
平哥私厨
诱人的早餐想吃吗？你也来做一份营养丰富的榴莲芝士小面包
早餐第24周3
#早餐# 早餐第3天。夏季吃白萝卜可以减肥。白萝卜含有芥子......
昨天看菜谱。下雨天刚好吃饼
#早餐#
早安，各位美友🌹🌹💞💞
#晚餐# #减肥餐# 来一杯粉蕉蓝莓牛奶饮，有饱感👍👍
#下午茶# ㊙ 科普一下:❤️4:00为什么要加水果餐？❤️......
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