三荤一素 红烧带鱼，香菇焖鸡肉，五花肉炒黄瓜，素炒空心菜
周三晚餐2019/6/12
黄梅果酱
#果酱# 酸酸甜甜，没几天就给自己吃完了😁😜
甜脆蜜瓜
#水果时间#
周三早
#早餐#每天下🌧️个不停
香煎三文鱼
香煎三文鱼🍣
早餐第24周3
#早餐# 早餐第3天。夏季吃白萝卜可以减肥。白萝卜含有芥子......
#早餐#今日早餐：绿豆糕、鸡蛋饼、花生露
昨天看菜谱。下雨天刚好吃饼
#早餐#
早安
#早餐#花卷~
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