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辰氡
2019-06-15 16:23:54 发布

减肥增肌,高蛋白

#减肥餐#自制酸奶,营养健康,有助肠胃蠕动减脂,还可吸收高蛋白,增加热量消耗。 豆腐,普通家庭首选,清蒸凉拌,低热量高蛋白。 喜欢可参考我菜谱原味酸奶和凉拌豆腐。

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