客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

美食随手拍

精华 热门 最新 全部
寻梦一ZbDu2019-08-12 07:43:46

早餐第33周1

#早餐#三伏天养生我们注意什么呢,从饮食角度来考虑,我们要多吃水果,因为夏季是水果比较丰富。少吃油腻的,夏季特别在南方它比较潮湿,潮热,湿热比较重,如果我们吃油腻的,会加重这种湿热。第三个就是我们可以多吃一些姜,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,因为姜是温性,阳性食物,三伏天又是咱们一年四季当中,这个阳气最重的时候,我们吃姜以后,可以改善我们身体的,阴阳平衡状态。