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寻梦一ZbDu2019-09-11 07:38:58

早餐第37周3

#早餐#早餐第3天。过了白露的饮食就更加讲究了,秋季对应的是肺,肺喜欢滋润不喜欢干燥,所以比起夏季,一定要少吃一些干炸,油煎类的食物,多喝汤水,吃清淡之物,在食材分类上减少油腻肉类的进食,多吃蔬菜瓜果之类,白色食物入肺。