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寻梦一ZbDu2019-09-12 12:19:22

红枣莲藕鸡肉汤

红枣莲藕鸡肉汤,清热凉血,通便止泻,健脾开胃,益血生肌,止血散瘀。制作步骤鸡肉200克冲去血水,切厚片放到锅中,焯一下,捞出来。直接放到压力锅中,放入几片姜,五六个红枣,莲藕去皮切块用凉水泡一下也放锅,加入没过食材的水煲四十分钟(压力锅小火煲汤40分钟)。出锅前放入盐,葱花即可。
除了营养还很下饭呢。