10.20午餐：番茄胡萝卜烧牛肉；炒四蔬；海带胡辣汤。

#午餐#10.20快手午餐——番茄胡萝卜烧牛肉（昨晚切好所有食材，今早直接下锅炒好，放入高压锅预约中午直接开锅即食）；炒四蔬；海带胡辣汤（微辣，没有做成西安那种中辣个，看上去就红艳艳的辣），不过味道真不错👍

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