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寻梦一ZbDu
2019-11-29 15:34:43 发布

蒜苔炒藕丝

蒜苔炒藕丝。藕切成丝口感更为脆嫩，搭配上同样切成丝的蒜苔和红椒丝，就是一道清爽小菜。莲藕含有黏蛋白能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。

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已参加微凉初冬，暖心美食