做法简单，是个瘦身的人
早 早
起风了：秋葵蛋卷、蒜蓉扇贝、虾球粥～～
#快手美味# 有了昨天的肉末臊子，今午餐吃面显然快手多了😊......
午餐，一菜一汤，黄豆芽炒韭菜，西红柿金针菇豆腐汤😍
胡萝卜炒鸡丁
#早餐#早餐：小米稀饭，山芋、鸡蛋、发面饼 山芋和鸡蛋蒸熟后......
包容，是一个人最大的修养！早安😊
#早餐#煎馒头，牛奶😍
早餐第49周3
#早餐#早餐第3天。杏仁芹菜杂蔬拌，可以说是一道快手下饭菜。......
芹菜叶鸡蛋饼
#早餐#自律，就是对自己最好的善待！早安！
2019-12-4早餐。冻冻地适时添衣。
#早餐#一蒸一煮早餐就好了🤗馒头/粥/小菜
#早餐# 红豆粥+馒头，鸡蛋+麻婆豆腐（剩菜）+烧白（第一次......
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