黑豆枸杞粥+洛馍+黄瓜胡萝卜丝

黑豆中含有蛋白质、维生素、微量元素等对对人体十分有益，枸杞可以滋补肝肾、降低血压、减轻疲劳。黑豆枸杞粥非常适合体质虚弱、身体偏差的人长期食用哦~🍵 ✨ 提醒一下：黑豆需要今晚泡上，7个小时候煮起来更快哦#早餐# 🌹 🌹

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