早餐第14周5

#早餐#清明节就要到了，清明节前后阴雨连绵，气温会变得忽高忽低，如果不注意很容易生病。为了远离疾病，要做好养生。要注意养肝​，少饮酒，少吃油腻的食物等等。​再一个就是要预防感冒​，感冒可是春季最常出现的疾病。🍁早餐，南瓜小米粥，蒸紫薯，胡萝卜，豌豆，炒双花，尖椒干豆腐，鹌鹑蛋和肉庚。

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